Boyun Fıtığı Fizyoterapisi Nedir?
Boyun fıtığı fizyoterapisi; manuel terapi, traksiyon, motor kontrol egzersizleri, postür düzeltme ve ergonomi eğitiminden oluşan kapsamlı bir programdır.
Kimler İçin Uygundur?
- MR ile boyun fıtığı tanısı almış bireyler
- Boyun, kol veya el ağrısı/uyuşması olanlar
- Servikojenik baş ağrısı çekenler
- Masa başı çalışan profesyoneller
Faydaları
- Boyun ve kol ağrısının azalması
- Baş ağrılarında iyileşme
- Hareket açıklığının geri kazanılması
- Postürel düzelme
- Tekrar atak riskinin düşmesi
Seans Süresi
45-60 dakika / seans
Önerilen Sayı
Genellikle 10-16 seans
Boyun Fıtığı Fizyoterapisi Süreci
1
Değerlendirme
Servikal hareket, nörolojik testler ve postürel analiz yapılır.
2
Akut Yönetim
Manuel terapi ve fiziksel ajanlarla ağrı azaltılır.
3
Egzersiz Programı
Servikal stabilizatör kasların aktivasyonu ve postürel düzeltme.
4
Ergonomik Eğitim
Çalışma ortamı, uyku pozisyonu ve günlük yaşam düzenlenir.
Sık Sorulan Sorular
Boyun fıtığı ameliyatsız tedavi edilebilir mi?
Servikal fıtık vakalarının büyük çoğunluğu fizyoterapi ile iyileşir. Cerrahi gereksinim nörolojik tablo, fonksiyon kaybı ve görüntülemeye göre belirlenir.