Sporcu Yaralanmaları Nedir?
Sporcu fizyoterapisi, kas, tendon, ligament, eklem ve kemik yaralanmalarının evidence-based protokollerle tedavisini kapsar.
Kimler İçin Uygundur?
- Profesyonel ve amatör sporcular
- Rekreatif spor yapanlar
- Cerrahi sonrası rehabilitasyon ihtiyacı olanlar
- Tekrarlayan yaralanma yaşayanlar
Faydaları
- Hızlı ağrı ve şişlik kontrolü
- Hareket açıklığının geri kazanılması
- Kuvvet ve dayanıklılık geri yapılandırması
- Sportif performansa güvenli geri dönüş
- Tekrar yaralanma riskinin azaltılması
Seans Süresi
60 dakika / seans
Önerilen Sayı
Yaralanma türüne göre 8-24 seans
Sporcu Yaralanmaları Süreci
1
Akut Faz
Ağrı, şişlik ve enflamasyonun kontrol altına alınması.
2
Rehabilitasyon
Hareket açıklığı, kuvvet ve nöromusküler kontrol.
3
Spora Dönüş
Spora özel hareketler ve performans testleri.
Sık Sorulan Sorular
Cerrahi sonrası rehabilitasyon ne zaman başlar?
Genellikle ameliyatın hemen ertesi günü güvenli protokollerle başlar; ancak kesin zaman cerrahınız ve fizyoterapistiniz tarafından belirlenir.