Maslak'ta Schroth Metodu 3D Skolyoz Egzersizleri Nedir?
Skolyoterapi, Schroth temelli 3D skolyoz egzersiz yaklaşımıdır. Eğri tipine ve şiddetine göre kişiye özel hazırlanan egzersizlerle kambur, lordoz ve skolyozun progresyonunun yavaşlatılması, postürün iyileştirilmesi ve solunum kapasitesinin artırılması hedeflenir.
Schroth ve PSSE (Physiotherapy Scoliosis Specific Exercises) prensiplerine dayalı, eğri tipine özel hazırlanmış postürel düzeltme ve solunum egzersizlerinden oluşan tedavi programıdır.
Kimler İçin Uygundur?
- İdiyopatik skolyoz tanısı olan adolesanlar
- Yetişkin skolyozu olan bireyler
- Korse kullanan hastalar (tamamlayıcı tedavi)
- Cerrahi sonrası rehabilitasyon ihtiyacı olanlar
Faydaları
- Eğri progresyonunun yavaşlatılması
- Postürel asimetrinin iyileştirilmesi
- Solunum kapasitesinin artması
- Sırt ağrısının azalması
- Korse uyumunun desteklenmesi
Schroth Metodu 3D Skolyoz Egzersizleri Süreci
Skolyoz Değerlendirmesi
Cobb açısı bilgisi, postürel analiz ve eğri tipi belirleme yapılır.
Bireysel Egzersiz Planı
Eğri tipine özel düzeltme egzersizleri ve solunum teknikleri öğretilir.
Ev Programı
Klinikte öğretilen egzersizler düzenli ev pratiği ile pekiştirilir.
Sık Sorulan Sorular
Skolyoz egzersizle düzelir mi?
Mevcut bilimsel literatür, eğri tipine özel egzersizlerin progresyonu yavaşlatabildiğini ve hafif-orta dereceli eğrilerde iyileşme sağlayabildiğini göstermektedir. Cerrahi karar ortopedi uzmanına aittir.
Schroth nedir?
Schroth, Almanya kaynaklı, eğri tipine özel postürel düzeltme ve solunum egzersizlerini içeren skolyoz tedavi yaklaşımıdır.